1. <th id="ztau7"></th>

      2. <tbody id="ztau7"><track id="ztau7"></track></tbody>
        <th id="ztau7"><track id="ztau7"></track></th>

        <tbody id="ztau7"><track id="ztau7"><dl id="ztau7"></dl></track></tbody><button id="ztau7"></button>

        <em id="ztau7"></em>
      3. <dd id="ztau7"><track id="ztau7"></track></dd>
        
        
        <li id="ztau7"><acronym id="ztau7"><cite id="ztau7"></cite></acronym></li>

        1. 全屏背景
          全屏背景
          導航菜單
          網站標志
          自定內容
          _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
          文章正文
          商丘市實驗小學 學生睡眠管理制度
          來源于:管理員    發布于:2021-09-24 15:56:19   

          商丘市實驗小學

          學生睡眠管理制度

             一、提升科學睡眠主題教育。睡眠質量是人體還原融合和推進記憶的關鍵步驟,對推動中小學生腦部發育、人體骨骼生長發育、眼睛視力維護、身體健康和提升自學能力與高效率尤為重要。我校要把科學睡眠主題教育列入課程內容教學體系、教師研修內容和班級管理協同育人體制,根據體育健康課程內容、心里健康文化教育、家校合作等多種多樣方式,全力普及化科學睡眠專業知識,加大宣傳力度充足睡眠針對小學生快樂成長的必要性,提高教師思想意識,文化教育學生培養優良睡眠質量生活習慣,正確引導父母高度重視學生睡眠質量管理方法。

            二、確立學生睡覺時間規定。依據不一樣年齡層學生心身發展趨勢特性,小學生每日睡覺時間應做到10小時。學校、家中及相關層面應共同奮斗,保證小學生充足睡眠時間。

            三、統籌規劃學校作息時間表。為確保學生充足睡眠,聯系實際狀況有效明確學校作息時間表。學校早上上課時間一般不早于8:20??茖W安排課間休息和中午上課時間,午休休息時間;科學安排作息時間表,保證學生要求午休時間規定。

            四、避免課業太重占用睡覺時間。提高教學課堂成效,提升工作統籌管理,嚴苛依照相關要求規定,有效管控學生書面作業,具體指導學生靈活運用課后延時服務時間,使學生在校園內基本上完成書面作業,防止學生回家作業時間太長,占用正常睡眠時間。

            五、科學安排學生就寢時間。具體指導父母和學生,制定學生作息表,在確保學生睡覺時間規定前提條件下,融合學生個人睡眠質量情況、休息時間等具體,有效明確學生夜里就寢時間,推動學生自主管理、規律作息、準時睡眠。就寢時間一般不遲于21:20。

            六、具體指導提升學生睡眠。老師要關心學生學習精神面貌,對休息不好的,要立即提示學生并與家長溝通交流。具體指導學生回家合理安排時間、適當鍛煉。具體指導家長構建溫暖舒服的日常生活睡眠自然環境,保證學生心身釋放壓力、準時睡眠。

           


          當前位置
          全屏背景
          全屏背景
          Copyright ©2018 版權所有 商丘市實驗小學 All Rights Reserved
          两个人的视频全免费观看中国,亚洲欧洲日韩综合久久,CHINESE中国真实乱,日本乱偷人妻中文字幕